O Jiu-Jitsu Brasileiro é uma arte marcial que utiliza alavancas e técnicas de controle para superar adversários, independentemente da força ou tamanho.
Mais do que um desporto, é uma ferramenta de autoconfiança, disciplina e superação.
Na ZR Team Viana do Castelo, ensinamos com paixão e dedicação, ajudando cada aluno a evoluir no tatami e na vida. Junta-te a nós!
O Professor Delfim Quintas foi o primeiro a introduzir esta modalidade em Viana do Castelo, em 2016.
Na altura, era pouco conhecida na cidade, mas, ao longo do tempo, foi ganhando o seu espaço e crescendo de forma natural.
Hoje, é já uma escola de referência na Cidade!
Mais do que formar atletas, ajuda no desenvolvimento de crianças e adultos.
A prática desportiva, aliada à autodefesa, fortalece a autoconfiança e contribui para o crescimento pessoal de cada individuo.
Faixa Marrom
Faixa Preta
Faixa Marrom